לא מסווג

איך מכינים עוף crockpot פליאו


שים את crockpot שלך גבוה ואז התחל עם תערובת תבלינים. פשוט קבלו כל תבלין וזרקו אותו לקערה וערבבו אותו.

קוצצים את השום, הבצל והכוסברה. עד כמה שמדידות כוסברה פשוט לקחתי חבורה שלמה כי אני אוהבת כוסברה !!!

מדדו את המרק (השתמשתי בירקות כי זה מה שהיה לי) ומיץ את הלימון והליים.

מוסיפים את שמן הקוקוס לתבנית בינונית. מכניסים את הבצל והשום ומניחים לו להתבשל לכמה דקות

לאחר שהתבשלו, הוסיפו את התבלינים לתערובת. מערבבים את זה הכי טוב שאפשר ומשחררים את זה עוד כמה דקות.

מרטיבים את התבנית עם מרק הירקות ומסירים מהאש.

זה המקום שבו כל הטעמים נמצאים ב. Yuuuummmmm

הוסף את העוף לסיר שלך. מפזרים מלח ופלפל.

הוסיפו את כל הטוב! התחל בתערובת הלימון / ליים שלך. ואז הכוסברה והג'לפניו. סוף סוף תערובת טעימה של בצל ותבלינים. מבשלים על גבוהה במשך שעה ואחריהם נמוכים של 4-5 שעות.

ברגע שאתה מסוגל לפרק את זה בקלות בעזרת מזלג וזה מבושל. החומר הזה טעים. צפו בבלוג שלי לקבלת מתכונים נוספים והשראת פליאו! www.chillpaleo.blogspot.com


צפו בסרטון: Butter Nut Squash Soup,5 minutes Easy recipe,Healthy and delicious (סֶפּטֶמבֶּר 2021).